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猫背矯正

猫背矯正®について

あなたは猫背について悩んでいませんか？

その悩み、猫背矯正ベーシックマイスターの資格を持つ当院にご相談ください！

猫背と一括りに言ってもいろんなタイプがあります。猫背というのは一般的なイメージでは背中を丸めた姿勢を思い浮かぶかと思いますが、実はもっと複雑です。

当院が考える猫背とは？

胸椎の後弯
肩が前方に出てきている
頸椎過前弯もしくは後弯を伴う

なぜ猫背になるの？

勉強などの文字を書く作業が多い
パソコンなどの事務作業が多い
骨盤の位置が悪い
胃腸などの内臓トラブル
精神的・心理的ストレス要因

などが考えられます。

猫背が身体に及ぼす弊害

肩こりや腰痛、背中の痛み
野球肘・水泳肩等のスポーツ障害
循環器、呼吸器、消化器系疾患
自律神経への影響による体調変化

などが考えられます。

猫背の４つの種類

1.円背型
2.前肩型
3.顔出し型
4.首無し型

1.円背型

背中（脊椎）が丸まってしまうタイプの人

2.前肩型

肩が前方に傾いてしまう、いわゆる巻き肩タイプの人

3.顔出し型

首（頸椎）が前方に傾き（傾斜し）顔を突き出しているタイプ

4.首無し型

首が肩の中にすくんでいるタイプの人

施術の流れ

当院の猫背矯正は矯正と言っても骨をポキポキ鳴らすようなことは一切いたしません。適度な筋肉への刺激と気持ちいいストレッチにより、硬くなってしまった筋肉や脊椎や骨盤の歪みを取っていきます。

あなたの猫背をまずタイプ別に分け、どのような施術が必要かを判断した上で一番良い方法で施術していきます。

一度ですべてが良くなる訳ではありません

１度でよくなるわけではありません。できることなら一度で治したいのですが、、、人の身体はそう簡単に新しい姿勢を覚えません。

それはなぜか？

人の身体は元に戻ろうとする力があります。悪い姿勢の状態が長ければ長い分、その悪い状態に戻りたがるものです。そのためにあなたの身体に本来の適切な位置・働きを教育させ、３ヶ月以上継続する必要があります。

そして、ここが大切なんですが、僕一人の力では限界があります。当院の猫背矯正はあなたと一緒に治していくスタイルです。施術自体は週１回が目安なんですが、あなたには毎日当院でお伝えする簡単なセルフケアを行なってもらいます。

施術後の良い状態を維持していただき、本来の適切な位置を記憶させていきます。

※また外傷による背部の痛みに関しては整骨院で対応します。